5 consejos de los profesionales sanitarios para una cuarentena saludable

5 consejos de los profesionales sanitarios para una cuarentena saludable

Sí, debemos quedarnos en casa. Esta es la única manera de frenar la pandemia causada por el coronavirus. Y sabemos que si todos ponemos de nuestra parte, esta situación de confinamiento será mucho más breve y las consecuencias en toda la sociedad serán menores. Sin embargo, tal y como nos recuerdan los expertos a diario, […]

Especial coronavirus: Recomendaciones nutricionales para esta cuarentena

Especial coronavirtus: Recomendaciones nutricionales para esta cuarentena

Aunque la alimentación no previene el coronavirus, sí que puede hacer que en caso de contagio, los efectos del Covid-19 sean menores y la recuperación sea más rápida. Por eso, nuestra nutricionista en Granada y Guadix, Beatriz Pleguezuelos, nos da a todos estas recomendaciones nutricionales para el tiempo que dure en confinamiento en casa por […]

4 consejos para no abandonar una dieta a las pocas semanas

4 consejos para no abandonar una dieta a las pocas semanas

Empezar una dieta es algo sencillo que todos hemos intentado alguna vez para perder la grasa que nos sobra, definir mejor el músculo o incluso ganar algo de peso. Sin embargo, lo difícil viene cuando hay que mantener la dieta en el tiempo y no saltársela a primera de cambio. Es aquí cuando la fuerza […]

Puente fijo o implante dental, ¿qué opción es mejor para ti?

Puente fijo o implante dental, ¿qué opción es mejor para ti?

Tanto el puente fijo, como el implante dental tienen el mismo objetivo: Reponer los dientes perdidos del paciente para devolverle la estética y la funcionalidad de su boca. Sin embargo, estos dos tratamientos presentan algunas diferencias entre sí que merece la pena conocer antes de decantarse por una u otra opción.

¿En qué consiste la dieta proteinada? ¿Es perjudicial para la salud?

¿En qué consiste la dieta proteinada? ¿Es perjudicial para la salud?

La dieta proteinada, o dieta proteica es aquella que limita el consumo de hidratos de carbono y aporta la cantidad necesaria de proteínas para que no se pierda masa muscular en el proceso de pérdida de grasa. No obstante, aunque sea una dieta muy recurrida, al igual que cualquier tipo de dieta, requiere estar supervisada […]

¿Cómo elegir la mejor pasta de dientes según tus necesidades?

¿Cómo elegir la mejor pasta de dientes según tus necesidades?

La limpieza bucodental tiene un papel vital en la salud y estética de los dientes y de la boca en general. De hecho, es uno de los temas en los que más hincapié hacemos a nuestros pacientes como dentistas en Guadix. En este sentido, es importante elegir los productos de higiene bucodental indispensables adecuados, que […]

Alopecia areata: Causas y tratamientos

Alopecia areata: Causas y tratamientos

La salud y el aspecto del cabello es un tema que genera una gran preocupación en hombres y mujeres por la gran fuerza estética que tiene esta parte de nuestro cuerpo. Por eso, como clínica capilar en Granada contamos con diversos tratamientos con mesoterapia para infiltrar vitaminas en el cuero cabelludo y combatir algunos de […]

4 cremas indispensables de diario para cuidar la piel

4 cremas indispensables de diario para cuidar la piel

Llevar una dieta sana y equilibrada, protegernos del sol y mantenernos siempre bien hidratadas son claves para que nuestra piel se mantenga sana. Pero si además añadimos las siguientes cremas indispensables de diario para cuidar la piel, conseguiremos lucir siempre una piel radiante, perfecta y sin imperfecciones. Gel regenerativo para cuidar la piel del rostro […]

Podología: Problemas más comunes en los pies que trata un podólogo

Podología: Problemas más comunes en los pies que trata un podólogo

Muchas personas tienen serias dudas sobre cuándo acudir a nuestro podólogo en Guadix. En primer lugar, señalar que el podólogo es la persona cualificada para tratar los distintos trastornos y deformaciones que afectan a los pies. Pero la podología no sólo tiene un papel curativo y de diagnóstico, también es preventiva. Por lo que más […]

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