Los hongos de las uñas de los pies y de las manos son un problema muy frecuente y fácil de tratar con el tratamiento adecuado. No obstante, a menudo se trata de ocultar y no se acude al especialista a tiempo, con lo que el problema va a más y resulta más difícil de erradicar.
No hay que pasar por alto que existen muchos problemas de salud por no cuidar los pies como es debido.
Así que hoy te contamos qué debes hacer si tienes hongos en los pies y cómo prevenir este problema.
Por qué salen hongos en las uñas de los pies
Si alguna vez te has preguntado a qué se deben las uñas del pie amarillas, o has observado que tus uñas están quebradizas, amarillentas y engrosadas, probablemente tengas hongos.
La infección por hongos de las uñas de los pies u onicomicosis aparece con más frecuencia en hombres adultos y suele estar causada por hongos dermotifitos.
La aparición de estos hongos puede potenciarse si se dan algunos o varios de los siguientes factores:
- Mantener los pies húmedos por mucho tiempo
- Caminar descalzo por espacios públicos y húmedos como piscinas, duchas, vestuarios, etc.
- Sudoración de pies excesiva o hiperhidrosis
- Haber tenido pie de atleta u hongos en la piel que pasen a las uñas
- Tener el sistema inmunitario debilitado por enfermedades, embarazo o tratamientos médicos
- Padecer patologías como psoriasis, diabetes o problemas de circulación
- Conforme pasan los años las uñas de los pies se vuelven más susceptibles de sufrir hongos
Cómo quitar hongos en las uñas de los pies
Existen diversos tratamientos para quitar los hongos de las uñas de los pies, aunque recomendamos visitar antes a un especialista para que valore el problema y te mande el tratamiento más adecuado.
Además de los tratamientos tópicos, también es posible eliminar los hongos de los pies con láser.
Para que el tratamiento sea más efectivo, es importante seguirlo hasta el final, tal y como te indique el especialista. Además, debes mantener la zona lo más limpia posible y en el caso de sudar, usar calcetines que lo absorban y si es verano, mejor calzado abierto.
Los calzados de piel permiten una mejor transpiración.
No olvides esterilizar las tijeras o cortauñas antes de cortar las uñas sanas. También es recomendable desinfectar los artículos que hayan estado en contacto con los pies, tales como toallas o alfombras de baño.
La onicomicosis es una enfermedad bastante contagiosa por lo que es importante incrementar las medidas de prevención en pacientes afectados.
Cómo prevenir los hongos en las uñas
Para evitar el contagio recomendamos seguir las siguientes pautas:
- Mantener las uñas de los pies cortas
- Lavar todos los días los pies con agua y jabón, y secarlos muy bien, prestando especial atención al espacio entre los dedos.
- Usa medias y calcetines de tejidos naturales
- Evita calzados apretados, en punta o de materiales plásticos
- No camines descalzo por zonas comunes y húmedas
- No compartas toallas, calcetines ni calzado
- Hidrata tus pies a diario
- No mantengas los pies durante mucho rato en agua caliente
Conclusión
¿Qué te han parecido estos consejos? Recuerda acudir al dermatólogo o podólogo al primer síntoma para que examine tus uñas y determine el tratamiento más adecuado para ti y el estado de tus pies.
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