¿En qué consiste la dieta proteinada? ¿Es perjudicial para la salud?

La dieta proteinada, o dieta proteica es aquella que limita el consumo de hidratos de carbono y aporta la cantidad necesaria de proteínas para que no se pierda masa muscular en el proceso de pérdida de grasa. No obstante, aunque sea una dieta muy recurrida, al igual que cualquier tipo de dieta, requiere estar supervisada por un nutricionista y no seguirse durante mucho tiempo. Ya que no se trata de una dieta equilibrada que aporte todos los nutrientes que necesita el organismo para un correcto funcionamiento.

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¿Cómo elegir la mejor pasta de dientes según tus necesidades?

La limpieza bucodental tiene un papel vital en la salud y estética de los dientes y de la boca en general. De hecho, es uno de los temas en los que más hincapié hacemos a nuestros pacientes como dentistas en Guadix. En este sentido, es importante elegir los productos de higiene bucodental indispensables adecuados, que…

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Alopecia areata: Causas y tratamientos

La salud y el aspecto del cabello es un tema que genera una gran preocupación en hombres y mujeres por la gran fuerza estética que tiene esta parte de nuestro cuerpo. Por eso, como clínica capilar en Granada contamos con diversos tratamientos con mesoterapia para infiltrar vitaminas en el cuero cabelludo y combatir algunos de los problemas capilares más comunes. No obstante, esta técnica de medicina estética no es apta ni efectiva en todos los casos, por lo que es importante conocer en profundidad el problema antes de dar con los tratamientos adecuados. En este caso os hablamos sobre la alopecia aerata, sus causas, síntomas y posibles tratamientos.

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4 cremas indispensables de diario para cuidar la piel

Llevar una dieta sana y equilibrada, protegernos del sol y mantenernos siempre bien hidratadas son claves para que nuestra piel se mantenga sana. Pero si además añadimos las siguientes cremas indispensables de diario para cuidar la piel, conseguiremos lucir siempre una piel radiante, perfecta y sin imperfecciones. Gel regenerativo para cuidar la piel del rostro…

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Podología: Problemas más comunes en los pies que trata un podólogo?

Muchas personas tienen serias dudas sobre cuándo acudir a nuestro podólogo en Guadix. En primer lugar, señalar que el podólogo es la persona cualificada para tratar los distintos trastornos y deformaciones que afectan a los pies. Pero la podología no sólo tiene un papel curativo y de diagnóstico, también es preventiva. Por lo que más…

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¿Cómo lavarse el pelo para no dañarlo?

El miedo a sufrir la caída del cabello, a estropearlo u observar los primeros signos de alopecia, hace que cada vez más personas se preocupen por el correcto mantenimiento de esta parte del físico tan importante para la autoestima. Y para cuidar el cabello, el primer paso es aprender cómo lavarse el pelo para no dañarlo y la frecuencia adecuada de hacerlo. ¿Te interesa? ¡Te lo contamos a continuación!

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La gingivitis gestacional afecta dos de cada tres embarazadas, ¿en qué consiste?

Como ya hemos explicado en otras ocasiones, la gingivitis es un problema muy común de las encías que puede tener graves consecuencias en la salud general. Y aunque éste puede estar motivado por diversos motivos, en este caso nos centramos en la gingivitis gestacional, que se desarrolla durante el embarazo de la mujer.

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¿Qué cepillo de dientes es mejor como regalo de Reyes?

Como dentistas en Guadix, en Clínica Parra Vázquez queremos concienciar a nuestros pacientes que la salud dental no sólo repercute en aspectos estéticos. Los más importantes son todos aquellos que no se ven y pueden dañar nuestra salud general. Por eso, un cepillo de dientes eficaz, fácil de utilizar y práctico, puede ser un gran regalo de Reyes para este año. Si ya te lo habías planteado y buscas la mejor opción para cuidar de esa persona a la que tanto quieres, no te pierdas los consejos que os damos a continuación.

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Los mejores consejos para planificar tu dieta en Navidad sin engordar

Probablemente no te descubramos nada nuevo si te decimos que muchas personas tienden a coger algún kilo de más durante la Navidad. Lo que a su vez hace que enero sea el mes por excelencia en el que apuntarse al gimnasio o buscar una buena nutricionista Granada para cumplir con sus propósitos de Año Nuevo. Ya sea para bajar de peso, o empezar un nuevo año llevando una dieta más saludable o personalizada según sus necesidades. Pero si crees que es mejor prevenir, que curar, aquí van algunos consejos para planificar tu dieta en Navidad y no engordar en el intento.

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¿Por qué salen manchas en la cara?

Además del éxito de nuestros rellenos faciales en Granada, muchas de las pacientes de nuestra clínica estética en Guadix acuden a nosotros para tratar de eliminar, o combatir en la medida de lo posible, las manchas en la cara. Pero antes de proceder al mejor tratamiento anti-manchas, es importante conocer el motivo que las ha causado y el tipo de mancha. Ya que dependiendo de esto procederemos a aplicar un tipo de tratamiento u otro en la piel de la paciente.

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