En este artículo te damos algunos consejos y técnicas efectivas para ayudarte a quitar el sarro de los dientes y así prevenir los dientes amarillo y otros problemas dentales futuros.
El sarro es una acumulación endurecida de placa bacteriana que se forma en los dientes y en la línea de las encías. Conforme el sarro se acumula en los dientes, este puede provocar problemas dentales, como la enfermedad de las encías y las caries dental. Por tanto, saber cómo quitar el sarro de los dientes te permitirá mantener una sonrisa más bonita y también más saludable.
Mantén una buena higiene bucal
La mejor manera de prevenir y controlar el sarro dental es mantener una buena rutina de higiene bucal. Cepíllate los dientes al menos dos veces al día, aunque lo ideal es hacerlo después de cada comida.
Utiliza un cepillo de dientes de cerdas suaves y una pasta dental con flúor. Asegúrate de cepillar todas las superficies de los dientes, incluyendo la línea de las encías. Además, utiliza hilo dental diariamente para eliminar la placa bacteriana y los restos de alimentos que se acumulan entre los dientes.
Hazte con un irrigador dental
Las limpiezas dentales más efectivas son las que se hacen en el dentista. Pero si quieres quitar el sarro de los dientes en casa, te recomendamos que te hagas con un irrigador dental.
Esta herramienta de limpieza dental funciona disparando un chorro de agua a presión sobre la zona bucal que queramos limpiar en profundidad.
Se trata de un aparato electrónico apto para todo el mundo, especialmente para pacientes con implantes, ortodoncia o coronas dentales. También es eficaz para pacientes con periodontitis, sangrado de encías o que tienen tendencia a tener caries.
Si te gustaría quitar el sarro de los dientes en casa, y sientes curiosidad por este equipo, puedes comprar aquí tu irrigador dental profesional.
Limita el consumo de alimentos y bebidas que promueven la formación de sarro
Algunos alimentos y bebidas, como los alimentos azucarados, los refrescos y el café, pueden contribuir a la formación de sarro dental. Limita su consumo y asegúrate de cepillarte los dientes después de comer estos alimentos para reducir la acumulación de placa bacteriana.
Visita regularmente al dentista
Programa citas regulares con tu dentista para realizar limpiezas dentales profesionales. Durante estas limpiezas, el dentista eliminará el sarro acumulado y realizará un pulido de los dientes para dejarlos limpios y suaves. Además, el dentista podrá evaluar la salud de tus encías y proporcionarte recomendaciones personalizadas para el cuidado oral.
Como tu dentista en Guadix te animamos a visitar el dentista al menos una vez cada seis meses.
Curetaje para eliminar el sarro bajo las encías
Aunque el curetaje es un procedimiento que debe hacerse en una clínica dental, es el mejor método para quitar el sarro que queda acumulado bajo las encías. También se conoce como raspado y alisado radicular, y es un procedimiento odontológico realizado por un periodoncista. Se recomienda especialmente en casos de enfermedad periodontal o inflamación de las encías.
Conclusión
Eliminar el sarro de los dientes es esencial para mantener una sonrisa saludable y prevenir problemas dentales. Mantener una buena higiene bucal, limitar el consumo de alimentos y bebidas que promueven la formación de sarro, visitar regularmente al dentista y considerar tratamientos profesionales cuando sea necesario son pasos clave para mantener el sarro bajo control. Recuerda que una buena salud oral es fundamental para tu bienestar general, así que no descuides el cuidado de tus dientes y encías.
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