Alimentos con proteínas, ¿cuáles tienen más?

Alimentos con proteínas, ¿cuáles tienen más?

Las proteínas tienen un papel esencial en la dieta. Y especialmente en ciertas dietas, como las de los deportistas, las proteínas son la base del plan de alimentación (Este es el caso de la dieta proteinada). Por eso es muy habitual buscar información sobre cuáles son los alimentos con proteínas y qué opciones tenemos de […]

Curetaje dental, ¿duele?

curetaje dental duele

Ir al dentista al menos cada seis meses es esencial para cuidar la salud y estética dental. El problema es que muchas veces se tiende a posponer la visita al dentista por miedo al dolor, con las consecuencias negativas que esto tiene para la salud general. Esto ocurre por ejemplo con el curetaje dental o […]

Tipos de hongos en los pies

Tipos de hongos en los pies.

Los hongos en los pies y hongos en las uñas son afecciones muy frecuentes, que tratamos a diario como podólogos en Guadix. Estos hongos se reconocen visualmente y es importante tratarlos a tiempo para que no vayan a más, provoquen heridas considerables o lleguen a causar la caída de las uñas del pie. Por eso, […]

Ayuno intermitente: Todo lo que debes saber antes de empezar

ayuno intermitente

El ayuno intermitente es algo que hemos tenido presente desde la antigüedad en la sociedad y consiste en no ingerir alimentos en un número determinado de horas. El más común es el 16-8, con 16 horas de ayuno y 8 restantes ingiriendo alimentos. Y aunque sus efectos positivos son muchos, para llevarlo a cabo es […]

Rinomodelación: Pros y contras de la rinoplastia sin cirugía

Rinomodelación: Pros y contras de la rinoplastia sin cirugía

Hoy en día ya no es necesario pasar por una complicada operación para modificar el aspecto de la nariz. Y no, no hablamos de esos filtros de Instagram que nos hacen tener una nariz fina y recta al instante. La rinomodelación, o rinoplastia sin cirugía es la nueva forma de mejorar la estética de la […]

Férula de descarga, ¿Qué es y para qué sirve?

Férula de descarga, ¿Qué es y para qué sirve?

Sufrir dolor de mandíbula o padecer bruxismo, son dos de las razones por las que podemos recomendar usar una férula de descarga. Cada vez son más las personas que las utilizan por las noches, ya que se ha comprobado su efectividad para reducir dolor mandibular o proteger las piezas dentales. Pero a menudo nos encontramos […]

Quiste en muelas, ¿Cuáles son los síntomas?

Quiste en muelas, ¿Cuáles son los síntomas?

En este post te contamos cómo identificar un quiste en las muelas, cuáles son sus síntomas, qué tipos de quistes dentales existen y cómo curarlos. Ya que lo más importante si se tiene este problema es tratarlo a tiempo, para evitar así otros problemas bucodentales que afecten al hueso o dientes cercanos. Reconocer un quiste […]

Fascitis plantar: Causas, tratamientos y prevención

Fascitis plantar: Causas, tratamientos y prevención

Hoy queremos hablarte de la fascitis plantar, un problema que afecta a los pies y que trata nuestro podólogo en Guadix. Si sientes molestias en la planta del pie, desde el talón, hacia debajo de los dedos, este artículo te interesa. ¿Qué es la fascitis plantar? La fascitis plantar es la inflamación de la fascia […]

¿Es bueno usar hilo dental? Mitos y verdades que debes saber

¿Es bueno usar hilo dental? Mitos y verdades que debes saber

En este post vamos a contarte todo lo que debes saber sobre usar hilo dental y cómo hacerlo para mejorar tu higiene dental. La higiene bucodental es fundamental para prevenir todo tipo de enfermedades y poder presumir de una dentadura sana y bonita. El problema es que no siempre nos lavamos los dientes de la […]

Soñar que se te caen todos los dientes ¡Alucinarás con su significado!

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¿Alguna vez has tenido un sueño con el dentista o has soñado que tus dientes se caían? Quizá no lo sabías, pero se trata de un sueño muy habitual, que puede interpretarse de diferentes maneras, a menudo relacionadas con una situación de estrés y cambios. Si te intriga este tema, y quieres descubrir su significado […]

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