¿Qué es la psiconutrición?
Nuestra relación con la comida y lo que sentimos cuando comemos está íntimamente ligado con la manera en la que nos alimentamos. Por ejemplo, este es el motivo por el que nuestra dietista en Guadix comprueba que muchas personas con ansiedad tienen problemas con la comida. Pues a menudo utilizamos nuestra alimentación como moneda de […]
Consejos para cuidar la piel de la cara
La piel del rostro no sólo es más delicada y fina que la del resto del cuerpo. También es la más expuesta a los factores externos como la contaminación y los cambios bruscos de temperatura en invierno y verano. Por eso es tan importante ser constante y utilizar los productos adecuados para cuidar la piel […]
Cómo usar el hilo dental correctamente
Cepillarse los dientes es la base para cuidar la sonrisa. Sin embargo, este no es el único cuidado que debemos llevar acabo para conseguir una salud bucodental de hierro. Ya que una buena limpieza dental en casa se completa usando hilo dental. Pero, ¿sabes cómo usar el hilo dental correctamente? ¡Te lo contamos! ¿Por qué […]
¿Qué es el efecto rebote en las dietas y cómo evitarlo?
Seguir una denominada “dieta milagro” que prometa adelgazar rápido y sin esfuerzo, o una dieta genérica que encontremos en Internet o que han recomendado a un conocido, tiene grandes peligros para la salud. Uno de ellos es el conocido como efecto rebote o ‘efecto yo-yo’. ¿Te suena? Efecto rebote, ¿en qué consiste? El efecto rebote […]
¿Qué es la alopecia androgénica femenina y cuáles son los mejores tratamientos?
La alopecia andrógenica femenina, alopecia androgenética, o también conocida como calvicie común, es una de las formas más frecuentes de alopecia. De hecho, se estima que la sufren más del 15% de las mujeres antes de los 40 años, y casi un 40% a partir de la menopausia. Pero, ¿por qué aparece este tipo de […]
Beneficios del agua para la piel
Por norma general en verano todos bebemos más agua de lo habitual. Pero conforme va llegando el frío, volvemos a reducir su consumo, sin pensar en las consecuencias que esto puede tener para nuestra salud. Oímos a menudo que el agua es fuente de vida, y desde nuestra clínica de medicina estética corporal en Granada […]
¿A qué se deben las uñas del pie amarillas? ¡Descubre las mejores soluciones!
Las uñas son un gran reflejo de nuestro estado de salud. Por ejemplo, sabemos que las manchas blancas en las uñas pueden desvelar falta de alguna vitamina. Pero, ¿qué ocurre con las uñas del pie amarillas? En este caso, este tono en las uñas puede estar relacionado con problemas de salud, o con el contacto […]
Tipos de piel: ¿Cómo saber si tengo la piel seca, mixta o grasa?
Para lucir la piel del rostro sana, suave y tersa es fundamental seguir una dieta sana y equilibrada, protegerse del sol y mantenerse bien hidratado. Pero nunca viene nada mal una ayuda extra como la que proporcionan los productos cosméticos para el cuidado facial de Naqua o los tratamientos que ofrecemos en nuestra Clínica de […]
¿Cuáles son los problemas dentales más frecuentes en personas mayores?
Dejar la visita al dentista para casos de urgencia, cuando se empieza a sentir dolor o una patología avanzada es un gran error siempre. Pero a partir de los 65 años hay que tener en cuenta que en la cavidad oral se producen diversos cambios que pueden derivar en patologías bucodentales. Además, muchos de estos […]
Los peligros del otoño para la piel
Por norma general todos ponemos más empeño en cuidar la piel durante los meses de verano, ya sea porque es la temporada que más exponemos la exponemos, o por la gran incidencia del sol en playas y piscinas. Sea como fuere, el caso es que tendemos a olvidarnos de que también el resto de estaciones […]