Algunos de los problemas que tratan parte de los tratamientos más demandados en nuestro podólogo en Guadix podrían prevenirse de una forma muy sencilla: Sabiendo cómo cortar las uñas de los pies.
En este artículo te contamos cómo hacerlo de forma correcta para evitar molestias y mantener tus pies saludables.
¿Por qué es importante saber cómo cortar las uñas de los pies?
Las uñas de los pies protegen los extremos de los dedos de golpes y rozaduras, pero si no se cuidan adecuadamente, pueden convertirse en una fuente de problemas. Y es que, un mal corte en las uñas de los pies puede provocar dolor, infecciones e incluso deformidades en los dedos.
Además, las uñas mal cortadas son una causa común de lesiones en el pie, como uñas encarnadas o infecciones fúngicas, que no solo afectan tu calidad de vida, sino que también pueden requerir atención podológica.
Problemas asociados a cortar mal las uñas de los pies
Un corte incorrecto de las uñas puede desencadenar una serie de problemas en la salud de tus pies:
- Uñas encarnadas. Ocurren cuando la uña crece hacia la piel circundante, provocando inflamación, dolor y, en casos graves, infección.
- Infecciones bacterianas o fúngicas. Los bordes mal cortados pueden dañar la piel, facilitando la entrada de bacterias y hongos.
- Engrosamiento o deformación. Un corte incorrecto puede hacer que las uñas crezcan de forma irregular o se vayan engrosando.
- Dolor y molestias al caminar. Una uña cortada demasiado corta o con bordes irregulares puede presionar el dedo o el zapato. Esto causa incomodidad y puede desencadenar en una malformación.
¿Cómo se deben cortar las uñas de los pies?
Los podólogos recomiendan seguir estos pasos para garantizar un corte de las uñas de los pies adecuado y seguro:
- Limpia tus pies y uñas: Lávalos con agua tibia y jabón, y asegúrate de secarlos bien antes de comenzar con esta rutina básica de higiene. Esto ayuda a suavizar las uñas y facilita el corte.
- Usa herramientas adecuadas. Opta por un cortauñas de un tamaño adecuado a las uñas de tus pies, y más fuertes que los ideados para las uñas de las manos. Si lo prefieres, también puedes usar unas tijeras de pedicura.
- Corta las uñas rectas.
- Haz un corte limpio y recto, sin redondear los bordes. Esto evita que los bordes de las uñas se claven en la piel y se formen uñas encarnadas.
- También es importante no cortar las uñas demasiado cortas; deja una ligera parte blanca en el extremo.
- Lima los bordes. Si los bordes quedan afilados o irregulares, límalos suavemente con una lima para evitar que se enganchen o lastimen la piel.
- No arranques las esquinas. Si la uña tiene bordes pequeños o ásperos, usa tijeras de punta fina en lugar de arrancarlas con los dedos.
- Frecuencia del corte. Hazlo regularmente, aproximadamente cada 2-3 semanas, para evitar que las uñas crezcan demasiado largas y se rompan o se deformen.
Otros consejos para el cuidado de las uñas de los pies
Si tienes dificultad para cortar tus uñas debido a su grosor o forma, lo ideal es pedir cita en un podólogo especializado. En Clínica Parra Vázquez contamos con servicio de podólogo en Guadix, llámanos y pide tu cita en el 958 660 949.
A la hora de contar tus uñas, evita utilizar herramientas compartidas con otras personas. Así puedes evitar infecciones.
Y por último, revisa tus pies regularmente, especialmente si padeces enfermedades crónicas como la diabetes. Ya que los diabéticos tienen más posibilidades de sufrir complicaciones relacionadas con las uñas de los pies.
Conclusión
Saber cómo cortar las uñas de los pies correctamente no solo mejora la apariencia de tus pies, sino que también es clave para prevenir problemas de salud.
Siguiendo las recomendaciones de nuestro podólogo en Guadix, puedes mantener tus uñas sanas y evitar molestias.
Y si tienes dudas sobre cómo cuidar tus uñas, o sufres problemas persistentes de uña encarnada, o infecciones en las uñas de los pies, no dudes en visitarnos. Nuestro podólogo te brindará la atención personalizada que necesitas.